Lymfdränage är en speciell massagemetod som utarbetats av den danske biologen Emil Vodder för mer än 60 år sedan.
Man använder tryckande, pumpande eller glidande rörelser i cirkel eller spiralform. Massagen är helt smärtfri, trycket är oerhört lätt.
Massagens främsta uppgift är att stimulera rörelseförmågan i lymfkärlen. Det viktigaste användningsområdet är vid vätskesvullnader i olika kroppsdelar. Man stimulerar vätske-bortförseln ur vävnaderna så att svullnaden går ner. Fel på vätskebalansen kan man få av ex. för saltrik kost, hormon-rubbningar och en rad olika sjukdomar. Många kvinnor blir svullna i kroppen - ben, bröst och mage - speciellt veckan före mens. Även de kan bli hjälpta av lymfdränage. Man kan ha svullnader på grund av slag, operation eller hinder i det lymfatiska kärlsystemet. Manuellt lymfdränage gör nytta även vid kroniska inflammationer, reumatiska besvär, ex. Morbus Bechterew, huvudvärk, migrän eller ryggbesvär. Behandlingen hjälper också vid idrottsskador, typ vrickningar och muskelbristningar, det är dessutom en avstressande och avspännande behandling och kan användas mot alla typer av kramptillstånd och spasmer.
Behandlingen har långtidsverkan, har man väl fått igång lymfamotoriken får man inte lika mycket problem i framtiden. Möjligtvis kan man behöva en underhållsbehandling då och då.
Behandlingen omfattar inte alltid hela kroppen utan massagen kan koncentreras till de områden där skadan eller svullnaden finns.
Funderar du på att göra t ex en skönhetsoperation, då är lymfdränage ett måste både före och efter operationen för bästa möjliga resultat.
OBS! Man skall inte ta lymfdränage om man har en akut inflammation i kroppen, cancer, blodpropp eller hjärtinsufficiens.
